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« Souffle de vie » séjour Thalasso à l’hôtel Miramar-La Cigale 5*

19 au 25 juin, 18 au 24 septembre, 16 au 22 octobre et du 20 au 26 novembre 2022
7 Jours/ 6 Nuits : A partir de 1590 €/ pers

Depuis maintenant 4 ans, la thalasso « Souffle de vie » est en partenariat avec l’hôtel Miramar- La Cigale***** . Durant ce programme exclusif , vous profiterez chaque jour des meilleurs soins et massages ainsi que la séance de remise en forme quotidienne puis pleins d’autres à découvrir

Pour cette nouvelle édition 2022, nous avons conservé la sélection des meilleurs soins et massages plébiscitée par les participants, ainsi que la séance de remise en forme quotidienne avec un petit changement : en plus de l’introduction aux machines de la superbe salle de sport panoramique par un coach, vous profiterez chaque jour d’une séance de Pilates pour vous reconnecter à votre corps. 
Le séjour intègre également des ateliers visant à prolonger votre bien-être après le séjour : Conférence sur les bons réflexes alimentaires, initiation à l’auto-massage (do in), cours de cuisine avec le Chef, création de jus détox…
Ce sera aussi l’occasion de faire votre « bilan bien-être », grâce à la technologie « Oligocheck »qui permet par un simple scan de la main de connaître son niveau de vitamines, minéraux et métaux lourds. Pour faire le point, vous bénéficierez de conseils personnalisés avec la Diététicienne du centre, lors d’un long entretien.
Sans oublier bien sûr l’accès illimité aux espaces marins (piscines à jets, sauna, hammam). Un vrai cocon de remise en forme !
Nous avons négocié des tarifs très intéressants, rendant la thalasso haut de gamme enfin accessible. 
 
Bienvenue au Miramar avec Alma Mundi, idéalement situé en bord d’océan dans le Golfe du Morbihan. Tel un paquebot de luxe ancré dans la baie, il offre des prestations de grande qualité et une luminosité sans pareille. Le cadre idéal pour s’accorder une pause loin de tout et reprendre des forces.

Points forts

  • 5 soins de thalassothérapie régénérant
  • 1 séance de remise en forme jour de la semaine
  • Des conférences avec des spécialistes

PROGRAMME

Jour 1

Bretagne

Arrivée à Port du Crouesty
Transfert à l’hôtel
Installation dans vos chambres
Votre séjour

Séjour Thalasso « Souffle de vie » à l’hôtel Miramar – La Cigale *****

Idéalement situé dans le Golfe du Morbihan, au sud de la Bretagne, Le Miramar La Cigale, tel un paquebot de luxe ancré dans la baie offre des prestations de luxe de grande qualité et une luminosité sans pareilledans une ambiance décontractée. Le cadre idéal pour s’accorder une pause loin de tout et reprendre des forces. L’hôtel comprend 2 restaurants, un bar à cocktails et un bar lounge. Il dispose également d’une piscine extérieure avec vue sur la plage, d’un spa de thalassothérapie avec piscine couverte d’eau salée, de bains à remous et d’une salle de sport avec vue panoramique sur la baie.

CHAMBRES
Les chambres et suites modernes et lumineuses sont équipées du Wi-Fi gratuit, d’une télévision à écran plat, d’un minibar et d’une machine Nespresso. Toutes les chambres disposent d’un balcon avec vue sur la mer ou le lac.
Pour les suites, elles comprennent une baignoire à remous et un coin salon séparé.

UN BILAN BIEN-ETRE COMPLET
Pour vous remettre de cette année et préparer au mieux votre corps à celle qui vient, offrez-vous un programme complet.

Profitez de différents massages comme le massage Californien, le massage personnalisé d’une durée de 30 min à 1h30.
Qui dit thalasso, dit jets/ gommages… Gommages aux sels marins exfoliants, jet sous-marin ou encore bain et enveloppement.

Pour prendre soin de soi, il faut aussi passer par l’intérieur.
Ce programme met à disposition des cours de cuisine avec un chef, un stand de création de jus détox mais aussi initiation à l’auto-massage avec une série de gestes à pratiquer régulièrement pour soulager soi-même.

En plus de votre programme, vous aurez un accès illimité aux 2 piscines de l’hôtel ainsi qu’au hammam, au sauna et au superbe parcours marin avec bains bouillonnants.

 
4 MASSAGES POUR APPAISER VOS TENSIONS
Massage Odyssée Miramar (1h30) :

Un très beau voyage sensoriel accompagné d’une boisson régénérante pour un réveil en douceur. Ce soin améliore la circulation et la production d’endorphines, stimule les défenses immunitaires, élimine les tensions musculaires et intramusculaires les blocages et les fatigues, harmonise les
énergies.

Massage Californien (60 minutes)
Entre effleurements et pressions glissées, ce long massage à l’huile doux, relaxant et apaisant enveloppe tout le corps et procure une grande sensation de détente.

Massage visage (30 minutes) :
Un massage de l’ensemble du visage et du haut du corps. Envoutant et relaxant, ce massage restaure votre capital bien-être.

Massage personnalisé (30 minutes) :
Ce massage adapté à vos besoins (nuque, dos, jambes et pieds) à base d’huile végétale tiède saura vous détendre et vous relaxer.

LE MEILLEUR DE LA THALASSO POUR REGENERER VOTRE CORPS

1 Lit hydromassant (20 minutes) : Éveil des cinq sens pour une détente absolue. Allongé(e) sur un matelas d’eau chaude, vous bénéficiez d’un massage par le biais de jets, d’une ionisation, d’aromathérapie, de musicothérapie et de luminothérapie.

1 Gommage aux sels marins exfoliants (30 minutes) : Idéal après une session de hammam, ce gommage vous laissera une peau douce et purifiée.

1  Jet sous-marin (30 minutes) : Puissant massage sous eau en piscine chauffée, encadré par un thérapeute. Il stimule la circulation, décontracte les muscles et permet une plus grande mobilité des articulations.​

1 Bain hydromassant rêve d’Himalaya (20 minutes) : Hydromassage de l’ensemble du corps, la concentration importante de l’eau de mer du bain et du sel rose de l’Himalaya apporte un booster en oligo- éléments et minéraux à l’organisme.

1 enveloppement (30 minutes) : l’hydrothérapeute applique tout en douceur la crème d’enveloppement sur votre corps détendu sur un matelas empli d’eau chaude. Vous restez ensuite dans cette douce chaleur qui favorise la relaxation et l’absorption par votre organisme
des oligo-éléments et des sels minéraux contenus dans votre soin. Selon vos envies : enveloppement aux algues reminéralisantes, fondant, velours, aux agrumes, à la cire anti-âge.

APPRENDRE A SE FAIRE DU BIEN

Cours de cuisine avec le Chef : 
Le Chef du Miramar vous apprendra à réaliser l’une de ses spécialités, salée ou sucrée.

Créer son jus détox :
La responsable du bar vous montrera comment associer les fruits, les légumes et les oligo-éléments pour gagner en énergie, en lien avec les préconisations de la Diététicienne.

Automassage du haut du corps (Do In)
Chantal, massothérapeute, vous initiera à l’auto-massage avec une sériede gestes à pratiquer régulièrement pour soulager soi-même les tensions qui s’accumulent dans nos épaules et le haut de notre corps.

SE CONNECTER A SON CORPS ET MIEUX L’ENTRETENIR

Remise en forme chaque jour de la semaine (5×45 minutes) :
Le 1er jour, le coach sportif du Miramar vous proposera un programme personnalisé sur les machines de la superbe salle de fitness avec vue panoramique sur l’océan, que vous pourrez poursuivre à votre rythme durant la semaine.
Du mardi au vendredi, vous profiterez d’une séance quotidienne de Pilates, gymnastique douce inspirée du yoga qui permet de se reconnecter à ses sensations corporelles.

Oligocheck + bilan d’impédance et entretien personnalisé avec Corinne
Ducaud, Diététicienne & nutritionniste (1h30) :
L' »Oligocheck » est un appareil technologique récent qui permet de mesurer votre niveau de métaux lourds et vos éventuelles carences en minéraux, vitamines et oligo-éléments par un simple scan de la paume de la main (à noter : il faut connaître son groupe sanguin pour réaliser le test).
En plus de cette mesure, la Diététicienne étabira votre bilan de composition corporelle grâce au « bio-impédancemètre », un pèse-personne innovant équipé de capteurs qui déterminent le niveau de masse grasse / osseuse et d’hydratation de votre corps.
S’ensuivra un entretien sur vos habitudes de vie pour mieux analyser les résultats et vous donner des conseils personnalisés. A l’issue de cette séance, vous aurez des outils précieux pour mieux vous entretenir et rester en forme.

Jour 7

Retour dans votre région

Petit déjeuner à l’hôtel
Journée libre
Transfert à l’aéroport

TARIFS

7 Jours/ 6 Nuits : A partir de 1590 €/ pers *
*Prix par personne en Demi-pension sur la base de 2 adultes . Pour les autres dates, durées et villes de départ, nous consulter
Offre de tarif valable sous réserve de disponibilité au moment de votre réservation

CE PRIX COMPREND

6 nuits en hôtel 5 étoiles avec petit-déjeuner
Le transfert gare TGV de Vannes aller/retour à certains horaires
La demi-pension du dîner du 1er jour au petit-déjeuner du 7ème jour hors boissons (possibilité de déjeuner sur le port à proximité ou à la carte dans le restaurant de l’hôtel)
5 soins thalasso : 1 Lit Hydromassant, 1 jet sous-marin, 1 bain hydromassant, 1 enveloppement, 1 gommage aux sels marins
4 massages d’une durée cumulée de 3h30
Remise en forme chaque jour de la semaine
1 conférence sur la nutrition par Corinne Ducaud, diététicienne
3 ateliers : Cours de cuisine, Créer son jus détox, Automassage
L’entretien individuel avec la nutritionniste incluant une consultation et un bilan Oligocheck
L’accès aux espaces détente (piscines d’eau de mer chauffée, sauna, hammam, parcours marin, fitness…)
La coordination sur place par Alma Mundi
Des tables d’hôte le soir pour faire connaissance avec les autres participants

FORMALITÉS

Carte d’identité ou Passeport

CE PRIX NE COMPREND PAS

Les frais de transport
Les taxes de séjour (3€ par jour et par personne)
Les transferts en dehors des horaires définis
Le parking couvert payant et sur réservation
Les boissons non prévues au programme et les dépenses personnelles
Les soins payants en dehors du programme

Réservez votre voyage

« Souffle de vie » séjour Thalasso à l’hôtel Miramar-La Cigale 5*
19 au 25 juin, 18 au 24 septembre, 16 au 22 octobre et du 20 au 26 novembre 2022

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